Medicamentele trec prin ficat, ajung în sânge şi sunt eliminate prin rinichi, de aceea este bine să nu abuzaţi de ele. Luaţi pastile doar atunci când vă simţiţi cu adevărat rău, iar la produsele naturiste apelaţi doar pentru a obţine „un mic ajutor", nu o vindecare completă.
Antibioticele se adaptează la infecţii
Aveţi mare grijă şi la consumul de antibiotice. Cei care fac excese pot căpăta rezistenţă, riscând să nu mai poată fi ajutaţi de aceste medicamente, în cazul unei infecţii serioase. „Dacă luaţi antibiotice pentru a trata o simplă răceală vă faceţi rău pe termen lung. Antibioticele care se adaptează la o anumită infecţie devin inutile", exemplifică medicul Radu Braga, fiziolog la Universitatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila" din Bucureşti.
Pastilele care acţionează contra durerilor (de tip piafen, algifen, algocalmin, aspirină) nu sunt nici ele nişte produse inofensive. În timp, atacă mucoasa şi puteţi ajunge la ulcer gastric. „Totuşi, aspirina, spre exemplu, este bună pentru sistemul cardiovascular, dar nu mai mult de 70 miligrame zilnic", explică Radu Braga. Tot medicamentele antiinflamatorii (de tipul indometacinului, diclofenacului, ketonalului, celebrexului) luate pe termen lung pot face rău inimii. Alte pastile utilizate, spre exemplu, în răceli, precum panadolul şi paracetamolul, sunt toxice hepatice. Luate în exces pot dăuna ficatului.
Căutaţi cauza primară a durerii
Nu este în ordine nici să combinaţi pilulele după bunul plac, în ideea că un „cocktail de medicamente" vă face mai bine decât o simplă pastilă. „Mie îmi place să combin medicamentele. O durere de cap îmi trece doar cu Aulin, Algocalmin şi Arcoxia", mărturiseşte Gabriela (28 de ani). Medicii spun însă că astfel de combinaţii pot avea foarte multe efecte adverse, care pot merge până la a experimenta un miniatac vascular cerebral.
„Dacă o durere de cap este atât de puternică încât nu trece decât cu un cocktail de pastile, trebuie văzut ce generează această durere, iar pentru asta trebuie consultat medicul, nu luate pastile la întâmplare. Poate este la mijloc o suferinţă reumatică, o artroză sau poate se face compresie pe un nerv", sugerează farmacistul Georgeta Cosma din Ilfov.
Nevralgii care trec cu masaj şi băi calde
În schimb, Carmen (30 de ani) mărturiseşte că nu îi place să ia pastile şi că o face doar atunci când nu mai poate de durere. „Dacă am o durere de cap, prefer întâi să o calmez cu o cafea, un masaj la tâmple sau un duş fierbinte. De cele mai multe ori îmi trece", spune tânăra, care bănuieşte că durerile îi provin de la o tensiune mai mică. „Cafeaua, masajul, baia caldă îmi intensifică circulaţia sângelui şi mă ajută să scap de dureri.
Ştiu că medicamentele îţi fac bine, dar îţi pot deregla alte sisteme, de aceea încerc să suport cât pot durerea", zice tânăra. Carmen povesteşte că nu a apelat la medicamente nici măcar atunci când a avut febră 38 de grade Celsius. „Dacă aş fi ajuns la valoarea de 39 sau ar fi durat mai multe zile, aş fi luat un antipiretic, dar în general organismul ştie să lupte singur", credea ea. Specialiştii în farmacologie susţin că aceasta este şi cea mai bună atitudine.
„Cele mai multe dureri de cap sunt trecătoare. Apar pe fondul oboselii, unei uşoare depresii sau pentru că aţi stat ceva mai mult la soare, dar asta nu înseamnă că nu trec şi că trebuie să vă îndopaţi cu pastile. Durerile în gât apar şi ele de la apă rece, consum de îngheţată, aşa că nu vă repeziţi imediat la antibiotic", vă sfătuieşte farmacistul Georgeta Cosma.
Andreea (33 de ani) este adepta medicamentelor naturiste, pe care le foloseşte aproape de fiecare dată când o dor capul, stomacul, când este răcită sau a făcut o infecţie. „Medicamentele naturiste m-au ajutat foarte mult să îmi cresc imunitatea. Poate că sunt doar un placebo, dar eu le prefer medicamentelor normale", susţine ea.
Specialiştii spun că şi medicamentele naturiste au limitele lor şi tot în ficat ajung. „Unele într-adevăr nu sunt chiar atât de chimice, dar sunt şi situaţii în care terapia naturistă nu rezolvă, ci doar ajută un pic. Recomand produsele naturiste în viroze", spune farmacistul Georgeta Cosma.Un motiv în plus pentru care trebuie să consultaţi medicul atunci când luaţi pastile este că specialistul cunoaşte foarte bine acţiunea acestora şi dacă ele sunt cu absorbţie lentă sau rapidă ori cum se leagă de proteinele din corp.
Extraveralul dă dependenţă
Dacă aveţi des pusee de tensiune, cereţi sfatul cardiologului sau pe cel al medicului de familie şi nu vă bazaţi doar pe ajutorul farmacistului;
Nu faceţi abuz de calmante. Nici măcar de cele pe bază de plante, cum este extraveralul. Pe lângă valeriană, acesta conţine şi fenobarbital, care dă dependenţă;
Nu uitaţi că abuzul de medicamente inflamatorii poate cauza ulcer.http://www.infoportal.ro/presa~info-1796378.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu